Carolina ist ganzheitliche Schlafberaterin mit Spezialisierung auf circadiane Biologie, Ernährungstherapie und Biohacking. Mit über sieben Jahren Erfahrung verbindet sie wissenschaftliche Forschung mit dem Wissen der Vorfahren, um Klienten auf natürliche Weise zu tiefem, erholsamem Schlaf zu verhelfen. Ihre Expertise in Lichtexposition, Stressresistenz und Nervensystemregulation ermöglicht es ihr, personalisierte, nachhaltige Lösungen zu entwickeln, ohne auf Medikamente angewiesen zu sein. Carolinas Leidenschaft ist es, Menschen zu befähigen, ihren Schlaf und ihr allgemeines Wohlbefinden durch evidenzbasierte, ganzheitliche Praktiken zu optimieren.
CAROLINA RAMUSKI
Schlafexperte